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Foram alguns anos de dor sem resposta.

Foram alguns anos de dor sem resposta, indo a consultas com diversos especialistas, fazendo exames que eu se quer conhecia, internações devido à intensidade da dor e nada de descobrir a causa das minhas dores.

Conheci especialidades que eu nunca imaginei existir, cheguei a pensar que fosse brincadeira, você já ouviu falar de médico da dor?

“A medicina da dor é uma especialidade médica dedicada ao alívio e tratamento da dor crônica, visando melhorar a qualidade de vida dos pacientes que enfrentam esse desafio.”

Pois bem, eu passei por essa especialidade no período da pandemia, a doutora que me atendeu na época informou que eu teria que passar por um procedimento cirúrgico. Pois o nódulo agora era palpável e as dores não passavam nem com medicação.

Mas antes de passar com essa médica da dor…

Entre os profissionais que passei, um deles foi o urologista que foi um anjo que me diagnosticou com cistite.

Fizemos exames e aparentemente este era o problema, fui medicada, porém, para a nossa surpresa, após finalizar o tratamento com a medicação, as dores voltaram.

E foi então que o meu urologista me indicou passar com o médico da dor. Passei com o profissional como citei, e coincidentemente rolando pelo Instagram subiu um perfil de uma clínica ginecológica.

O conteúdo do post trazia um conteúdo que descrevia exatamente os meus sintomas, naquele momento eu senti como se tivesse descoberto um tesouro.

Se fui a essa clínica?

É claro que sim, no mesmo dia fiz contato, claro que antes pesquisei sobre a clínica e os profissionais e agendei meu horário.

No dia da consulta o médico sabia exatamente quais exames pedir e somente pelo meu relato ele tinha quase certeza de qual seriam os resultados dos exames, e claro que como profissional experiente a resposta era a que ele suspeitava.

Eu estava confirmadamente com endometriose, no caso com endometrioma de parede abdominal, adquirida provavelmente no meu parto cesárea.

Continua…

Me chamo Edina, sou esposa, sou mãe, apaixonada por café, curto assistir filmes e séries. Das coisas que não faço com frequência, mas amo é estar com os amigos, dar boas risadas. Sou formada em Gestão Comercial, já fui gerente em uma joalheria, sou uma pessoa curiosa, gosto de aprender coisas novas, já fui social media, hoje estou em treinamento na área de tecnologia. Desde que fiz uma cirurgia de endometriose mudei minha rotina diária, incluindo treinos e uma alimentação mais saudável. Gosto de ouvir música e escrever e a junção de tudo o que você leu até aqui me fez iniciar este ambiente de troca de experiências.

Edina Reis

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Rotina matinal, bem-estar e beleza.

Você sabia que a maneira como começamos nossa manhã pode definir todo o rumo do nosso dia? A rotina matinal é o alicerce para uma jornada de beleza e bem-estar. É o momento em que preparamos nosso corpo e mente para enfrentar os desafios do dia com energia e vitalidade. Uma rotina matinal cuidadosamente planejada pode transformar sua vida e deixar você radiante de dentro para fora.

No mundo agitado de hoje, muitas vezes negligenciamos a importância do sono para nossa saúde e beleza. No entanto, um boa noite de sono é fundamental para recarregar nossas energias e preparar nosso corpo para o novo dia.

“Tudo o que faço, cada minuto que eu gasto, é minha escolha. Eu não tenho tempo significa: não é a minha prioridade. Tempo é uma escolha.”
(Autora: Laura Vanderkam)

Pratique a gratidão

Ao acordar, reserve um momento para praticar a gratidão. Agradecer pelas pequenas coisas da vida pode mudar completamente sua perspectiva e definir um tom positivo para o resto do dia. Em seguida, hidrate-se com um copo de água morna com limão para reidratar seu corpo e estimular o metabolismo. Em seguida, dedique alguns minutos à meditação ou alongamento para acalmar a mente e preparar-se para o dia que está por vir.

Agora é hora de cuidar da sua pele.

Comece com uma limpeza suave para remover as impurezas da noite anterior e, em seguida, aplique um hidratante leve para manter sua pele macia e radiante. Não se esqueça de proteger sua pele dos raios nocivos do sol com um protetor solar adequado.

Cuidar da pele pela manhã não é apenas sobre vaidade, mas também sobre saúde. A exposição ao sol e à poluição ao longo do dia pode causar danos à pele; por isso, é essencial protegê-la com um protetor solar adequado. Além disso, uma boa rotina de cuidados com a pele pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e a manter a pele com uma aparência jovem e radiante.

Finalize sua rotina matinal.

Para finalizar sua rotina matinal, nutra seu corpo com um café da manhã saudável e equilibrado. Opte por alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, para fornecer energia sustentável ao longo do dia.

Com essa rotina matinal simples, você estará preparada para enfrentar qualquer desafio que o dia possa trazer.

Lembre-se, investir em sua rotina matinal é investir em sua saúde, beleza e bem-estar. Então, acorde e desperte para a beleza que está dentro de você!

Me chamo Edina, sou esposa, sou mãe, apaixonada por café, curto assistir filmes e séries. Das coisas que não faço com frequência, mas amo é estar com os amigos, dar boas risadas. Sou formada em Gestão Comercial, já fui gerente em uma joalheria, sou uma pessoa curiosa, gosto de aprender coisas novas, já fui social media, hoje estou em treinamento na área de tecnologia. Desde que fiz uma cirurgia de endometriose mudei minha rotina diária, incluindo treinos e uma alimentação mais saudável. Gosto de ouvir música e escrever e a junção de tudo o que você leu até aqui me fez iniciar este ambiente de troca de experiências.

Edina Reis